FitCoach: Personalized Fitness 2.9.0

ALLENAMENTI PER PERDERE PESO
► Piani di allenamento intelligenti
► Risultati visibili
► Esercizi guidati

FitCoach è una nuovissima app fitness per coloro che vogliono iniziare un nuovo stile di vita attivo, costruire abitudini sane, perdere peso, mettersi in forma, tonificarsi e sentirsi in forma.

PER CHI È QUESTA APP?

L'app FitCoach è stata sviluppata appositamente per le persone che hanno a cuore la propria salute e vogliono dimagrire e rimettersi in forma ma non hanno abbastanza tempo per andare in palestra.

COME INIZIARE CON FITCOACH?
Imposta i tuoi obiettivi: dimagrimento, aumento muscolare o per essere più attivo
Seleziona la zona su cui vuoi lavorare: pancia, glutei, gambe, braccia, schiena
Inserisci i tuoi dati personali come età, altezza, peso, livello di forma fisica, ecc. .

Come funziona:
In base ai tuoi obiettivi e ai tuoi dati personali, il nostro algoritmo intelligente suggerirà un piano di allenamento personalizzato: una combinazione di esercizi cardio, forza, recupero e LISS (camminata, corsa, ciclismo) che ti consentiranno di massimizzare i risultati.
Il piano di base verrà creato per 60 giorni e visualizzato nel tuo calendario. Ogni settimana il piano di allenamento verrà aggiornato in base ai tuoi progressi e feedback (erano gli allenamenti precedenti troppo facili o troppo difficili per te).
Inoltre, avrai accesso a una libreria di oltre 1.000 allenamenti.

HEALTHKIT:
FitCoach si integra con HealthKit, quindi puoi esportare dati nutrizionali ed esercizi da FitCoach a HealthKit e importare dati fitness e misurazioni di peso e corpo da HealthKit a FitCoach.


Domande frequenti: https://myfitcoach.fitness/faq-android.html